Ett gratis program för Android, av Sonia Tlev.
Appen är ett träningscoachningsverktyg som hjälper dig att hålla motivationen uppe och nå dina mål genom att ge dig ett personligt program.
Sonia Tlev är en tränings- och livsstilscoach, och hennes program har hjälpt tusentals kvinnor världen över att uppnå sina mål och leva en hälsosammare livsstil.
Genom hennes personliga träningsprogram kan du få de resultat du vill ha genom att förbättra din kropp och sinne med bara några få små träningsredskap.
Sonia Tlev har som mål att göra träning och hälsosamt leverne enklare och mer prisvärt för dig.
Träningsprogrammen är utformade för varje kvinna och inkluderar övningar som riktar sig mot dina specifika behov.
Varje program är skräddarsytt efter din livsstil och dina mål, och det kommer att hjälpa dig att få de resultat du vill ha.
Varje program inkluderar tre dagar med styrketräning och två dagar med kardio, om du önskar att göra det.
